你即將離開本站

並前往https://www.bbc.com/ukchina/simp/vert-cap-47470017

睡眠迷思：多睡一个小时真的很重要吗？ - BBC 英伦网

2018年12月美国的一项研究显示，每晚睡八小时的学生在期末考试表现较优秀。 ... 但哪一个更好呢：多睡一个小时还是保持不变的睡眠作息？

確定！ 回上一頁

查詢 「睡12小時還是很累」的人也找了：

  1. 睡醒還是覺得累其實你一直在發炎
    2.
  2. 睡很久還是很累dcard
    3.
  3. 睡10小時還是很累
    4.
  4. 剛起床又想睡怎麼辦
    5.
  5. 突然睡很久
    6.
  6. 剛睡醒還是很累
    7.
  7. 睡很久還是很累ptt
    8.
  8. 睡很久還是很累怎麼辦
    9.