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睡 醒 還是覺得累其實你一直在發炎
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慢性疲勞?即使怎麼休息,還是覺得累!其實你是腎上腺疲勞 ...
當然,只要睡眠或休息,荷爾蒙槽就會恢復到某個程度。因為抗壓荷爾蒙會在黎明到睡醒之間大量分泌。 但若一起床馬上就出門去公司,我們難免提不 ...
確定!
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