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總覺得累？你的身體發炎了@ 秋菊蘭若 - 隨意窩

養生專家白雁指出，睡了卻沒有休息到，是一種慢性發炎現象。該休息的時候，身體還在打仗，就無法得到充分的修復，導致身體機能下滑，醒來還是累，學會讓身體停止打仗， ...

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