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出了名的6大壞習慣「最傷腰」！你天天都在做難怪腰痠背痛

人在睡覺的時候之所以需要枕枕頭，是為了保持頸椎和腰椎在仰臥位時的正常生理彎曲。如果枕頭過高，除了容易出現頸椎病，還會影響到脊椎平衡，使腰背部肌肉 ...

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