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睡「子午覺」就能養心！2個穴道提神醒腦趕走昏昏欲睡

睡 「子午覺」就能養心！2個穴道提神醒腦趕走昏昏欲睡 ... 1、不要睡太久 ... 2、先睡再吃. 有些人睡醒會頭痛，建議空腹先睡覺，睡飽後再吃午餐。

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