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從睡夢中醒來的時候為什麼總是莫名的心慌，一點安全感都沒有？

我是差不多兩三年前出現夢魘的症狀。睡夢中明明感覺很想醒來，意識很清楚，但就是醒不來，想掙扎，但好像沒力，想喊出來，但感覺喉嚨被捏住了一樣，發不出 ...

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