你即將離開本站

並前往https://www.cw.com.tw/article/5115330

30天靜坐實驗，發生什麼事？ - 天下雜誌

自從疫情升溫，必須宅在家之後，我開始睡前靜坐。不為什麼，只是因為時間太多了，想做以前 ... 也就是晨跑完，練習瑜珈呼吸法20分鐘，並靜靜坐著。

確定！ 回上一頁

查詢 「睡 前 瑜珈 PTT」的人也找了：