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睡 前 喝 保力 達
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【飲食與睡眠】酒精對人體及睡眠影響-六因素圖析
睡前 喝酒對睡眠有什麼影響呢? #先幫大家下個結論 #如果是為了改善睡眠是最好不要喝酒喲. 酒精具有抑制及麻痺肌肉力量的功能,這是為什麼喝完酒後會有 ...
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