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[閒聊] 失眠好困擾| WomenTalk 看板| PTT 網頁版

這陣子失眠的頻率變高了一個禮拜就有三四天睡不好工作都變得很沒精神心情也變很鬱悶同事還說我皮膚變差了QQ 我也試過很多方法像是盡量避免睡前玩手機或是睡前洗熱水澡 ...

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