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晚上吃太饱睡不着怎么办专家教你几招摆脱困扰 - 紫一商城

晚上吃太饱睡不着怎么办专家教你几招摆脱困扰 · 1、吃一点消食片. 消食片能够帮助肠胃消化，所以在晚上因为吃太饱而实在睡不着的时候，可以试着吃一些消食 ...

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