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睡 前吃木瓜
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https://books.google.com.tw/books?id=HptIDwAAQBAJ&pg=PT93&lpg=PT93&dq=%E7%9D%A1+%E5%89%8D%E5%90%83%E6%9C%A8%E7%93%9C&source=bl&ots=QajfE84hF2&sig=ACfU3U0PhDZOwOJIXgM-7eGGP9O8-nvSFA&hl=zh-TW&sa=X&ved=2ahUKEwjPkK23pKX6AhXgtlYBHdz8A0cQ6AF6BQjGAhAD
藥食同源物品使用手冊 既是食品又是藥品的物品 - Google 圖書結果
(1)助消化木瓜中含有較多的木瓜蛋白酶,能水解蛋白質等大分子化合物,故有幫助消化和消除疲勞的作用。 ... 2木瓜1個,浸于500mL陳酒中,浸泡15天后,每日睡前溫飲1小 杯。
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