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性功能障礙竟是因為「睡不好」！泌尿醫揭NG行為：趴睡

最後，程威銘提醒大家睡前不要打電動、玩手機，盡量在睡前保留一段時間讓大腦放空；晚餐盡量不要吃太多，因吃太飽睡覺躺下容易發生胃食道逆流、也造成晚上 ...

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