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假日爆睡反而頭爆痛？兩個方法幫助化解難受偏頭痛

藉由冷敷讓血管收縮，以緩和疼痛。 ... 由於偏頭痛對光與聲音會變得敏感，因此盡可能到暗處與安靜的地方休息吧。 除此之外，許多人會認為泡澡或運動可以緩解 ...

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