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預防肌腱炎、肩夾擠、腰痠下背痛，依這幾點挑床墊準沒錯！

也有肌腱已經受傷的人，再去壓到那側肩膀，導致肩關節夾擠症候群而引發旋轉肌群肌腱發炎。 ... 而造成過度緊繃，導致睡眠品質下降，或是睡醒後痠痛。

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