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睡醒、下午常水腫？ 醫揪日常「6個壞習慣」：運動太激烈也中

壞習慣1、吃得太鹹或太甜 · 壞習慣2、少運動或根本不運動 · 壞習慣3、愛穿高跟鞋、喜歡翹腳 · 壞習慣5、喝水的時機不對 · 壞習慣6、經常熬夜、作息不正常.

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