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訓練睡過夜：Part 2:準備睡過夜囉 - 紅媽在美國的育兒日記

儘量延後夜奶的時間：早上六點到晚上十點前喝奶是照表操課，凌晨那一頓的夜奶，能拖延愈久愈好。 · 早上第一頓早餐要準時喂：紅孩兒快睡過夜時，起床喝夜奶 ...

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