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睡醒後，經常「腰酸背痛」，提醒：或跟兩個姿勢有關，及時調整

這是早上起床後腰酸背痛的主要原因之一，有很多人在睡覺的時候喜歡趴著睡，用這種睡姿睡覺會導致頸部血流不暢，那麼就會引起肩膀、頸部以及腰背部的酸痛感 ...

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