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美容覺這樣睡～皮膚頭髮變好也更快樂 - Hello醫師

眼睛腫大的情形，除了多讓眼睛休息，也應該多補充水分，晚上睡覺時多墊一個枕頭，能幫助消腫，如果想減輕黑眼圈，則需要更多高品質的睡眠。 4. 睡得夠頭髮長得快. 缺乏睡眠 ...

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