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仰睡、側睡起床都痠痛？專家：身體發炎怎麼睡都不適 - 運動星球

是否時常睡覺起來都還是覺得全身痠痛疲勞？一點都沒有消除的感覺。有人會開始調整自己的睡姿，或是換上新的床墊與枕頭，以及開始改變睡姿，像是從仰睡 ...

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