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睡覺 枕頭 往 上 跑
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https://news.readmoo.com/2020/12/22/muscle/
夜裡睡覺或剛起床時,肌肉拉傷的風險特別高? - 閱讀最前線
睡覺 時手臂往上伸,頭枕在手臂上,也是導致旋轉肌拉傷引發肩膀疼痛,或下手臂產生症狀的常見原因之一。有時候,人們覺得頭枕著手臂比枕著枕頭舒服, ...
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