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脖子痛，其實跟你的枕頭大有相關！ - 運動筆記

其所呈現的狀態像肩頸痠痛、前胸部的悶痛、上胸椎僵硬疼痛或頭痛。 除了姿勢不良會肩頸痠痛之外，如果睡覺的時候沒有挑對枕頭，情況將更為嚴重。 而肩頸症候群，又名上 ...

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