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睡太多會變胖！ 過度睡眠「6大危害」...你還敢賴床？

1.罹患心臟病風險高 睡眠時間太長，促使人類血液中的三酸甘油脂上升、而良性膽固醇減少，容易導致動脈硬化的風險。 · 2.變胖 · 3.可能引發糖尿病 · 4.大腦 ...

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