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JAMA子刊扎心研究：哪怕不嘴饞，晚上睡覺不關燈也能胖10斤！

在過去的幾十年裡，光污染日趨嚴重，與此相對應的是，肥胖率也顯著增加。來自動物的實驗表明，夜間光照可能對褪黑素信號轉導、睡眠中斷和晝夜節律產生直接 ...

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