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睡覺長高ptt
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吃鈣片可以讓小朋友長高?來聽聽江欣樺營養師怎麼說!
睡眠:小時候常聽我阿嬤說一眠大一吋,長大後才知道,入睡後的30~60分鐘會進入睡眠的慢波期,這個時段也是生長激素分泌的高峰期,而且睡越久就分泌越多。
確定!
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「睡覺長高ptt」
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