20歲後還可以增高嗎? 只要每天堅持做睡前拉筋運動,20歲後身高還可以高5cm!即睇: 睡前必做7個拉筋動作 為什麼基本上一踏入20歲後就不會再增高? 醫學上有說過女性的骨骼閉合期是16到20歲,意思就是這個年紀之後就不會再長高,不過... 即睇詳情
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