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壓力.孤單有毒! 3大關鍵原因都是現代人通病_健康新知 - 常春月刊

壓力 、孤單和睡眠不足會造成免疫力大幅下降，若此時正好暴露在有病毒的環境下， ... 中發現，長期處於壓力情境下，容易產生焦慮、憂鬱症狀而間接影響睡眠，像是睡覺時 ...

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