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睡覺時會發生什麼事 - ResMed

在夜間, 我們的身體迴圈通過兩個反復出現的睡眠階段: REM (快速眼動) 和NREM (非快速眼動或非快速眼動)。這兩個階段對我們身體的不同功能都很重要。例如, 一種對生長和發育 ...

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