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腰痛患者要平躺！醫師建議4類症狀的「最佳睡姿法」

可以升高床尾，將身體末端抬高，增加血液回流，可避免腳部水腫情形加重。 4.平躺│腰痛患者、眼睛動手術：. 仰臥（平躺）時可在膝下放個高度適中的枕頭 ...

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