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脊椎側彎該怎麼睡？

... 腳伸直平放於床面。如果受得了的話也可考慮將雙腳用帶子固定起來，除了可防止腳亂踢、避免骨盆處於不平衡的位置，也有助於O型腿的腿型矯正。 正確的平躺睡姿. 回本文 ...

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