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经常失眠每次睡觉脑袋都一直在想事情怎么办 - 春雨医生

问：医生，我经常失眠，已经两年没睡过好觉了，之前严重的时候每天到八点才睡着，中午就醒了，后来有一段时间可以睡八个多小时，但是每次睡觉脑袋都一直在想事情， ...

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  7. 焦慮睡不著怎麼辦
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