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沒精神「身體十大警訊」檢測自己是否體內濕氣重，中醫師 ...

那如果是晚上，我們躺平睡覺，一到早上起床時，如果覺得腰背很酸重，那也有可能是濕在作怪，因為我們躺平的時候身體最 ... 流汗的確可以幫助排濕，不過流汗.

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