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上班族午間趴睡，小心睡出酸痛

問題：睡醒的時候，總會覺得手麻麻的，連打鍵盤都會覺得無力 解決： (1)在中場休息期間，可將手臂往前平舉，手肘打直，掌心面朝 ... 問題： 彎腰趴著睡，容易腰酸背痛

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