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半夜睡不好不是枕頭害的！可能是「肌筋膜症候群」作祟

半夜時翻來覆去，隔天一早起床精神不佳，整夜沒睡好又肩頸痠痛，不少人都 ... 因為受傷引起，長期的姿勢不良、肌肉緊繃，肌腱關節受傷慢慢累積而成。

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