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【即時新聞】如何避免肩膀痠痛？中醫師教你這個簡單方法

大部分民眾睡覺時，都採側睡，不過，台北市立聯合醫院林森中醫昆明院區 ... 緊繃，這時不痛的這一隻手，再往上拉，直到痛的這一側肩膀有些緊繃，此時 ...

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