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睡不好造成肩頸僵硬！一個動作遠離晨間型肩頸痛 - 早安健康

許多人睡覺會將雙肩露出棉被之外，使得肩膀曝露在冷空氣之中，令血液循環更加惡化，疼痛的感受也因此更加明顯。 南雲久美子院長表示，雖然造成肩頸痛 ...

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