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「睡覺聳肩」懶人包資訊整理 (1) | 蘋果健康咬一口

肩膀 僵... 肩膀僵硬，連睡覺都無法放鬆...關鍵在「頭」的位置錯了！ ... 要 ... ,2020年9月4日— 不是過度的聳肩，反而是過多下沉，導致連接到肩頸的肌肉長期處於緊繃.

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