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睡覺肩膀緊繃
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肩膀頸部痠痛原因?肩頸痠痛該挑選什麼枕頭? - 橘家床墊
以頭部5kg的重量來算,脖子至少要承受15kg的重量,長期下來就容易造成肩膀頸部肌肉緊繃、椎間盤突出。 自然脊椎曲線與駝背脊椎曲線. 長期錯誤的姿勢造成頸部前傾、 ...
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