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小心你的睡姿害了你！治療師教你這樣避開肩膀的「隱形殺手」

閔醫師解釋，如此一來會導致肌肉僵硬，若是起床後又突然作出太大的動作，像是搬重物等，就會導致肌肉受傷，長期反覆下來，就容易會引發退化性疾病。仰睡 ...

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