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睡覺肌肉僵硬
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睡覺常把手舉過頭? 醫提醒:這NG姿勢恐致肩頸疲勞、肩周炎
不少人睡覺時,習慣把手舉過頭,醫師提醒,這可能是身體發出的警訊, ... 血液循環變差、周遭肌肉僵硬,長時間下來,引發肌肉發炎,進而變得疼痛。
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