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睡覺突然發出“哼”的怪聲，會導致我們呼吸暫停嗎沒那麼嚴重

其次就是調整你的睡姿，如果你醒來之後感覺自己後背比較疼，可能是你一晚上都是採用一種睡姿導致的，例如只側身睡覺，為了改善這種情況，你可以在兩腿之間 ...

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