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一個動作矯正你的駝背與圓肩！每天睡前3分鐘，躺著就能輕鬆做

一個動作矯正你的駝背與圓肩！ ... 少會保持頭、頸、胸、脊椎在同一直線上，不管是打電腦、滑手機、看電視甚至睡覺，我們喜歡把脖子往前傾，如果你的 ...

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