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睡覺的重要
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https://cn.nytimes.com/health/20140430/t30sleep/zh-hant/
為什麼人類需要睡眠? - 紐約時報中文網
此前我們已經獲知,睡眠對於記憶的形成和鞏固至關重要,它在形成新的神經連接及 ... 我們這才開始意識到,不好好睡覺就等於是在對大腦施加不可挽回的 ...
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