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睡覺的重要性
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睡眠如何影響免疫力- 精準睡眠-TENDAYS恬褋仕量身紓壓床
睡眠是幫助確定疫苗有效性的重要因素,對肝炎和H1N1流感疫苗的研究發現,當人們接種疫苗後晚上不睡覺時,身體的免疫反應較弱。在某些情況下,這會降低疫苗的保護作用,甚至 ...
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