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为什么有的人晚上睡觉会“嗯嗯嗯”、“哼哼哼”的出声？？ - 知乎专栏

从入睡后NREM睡眠占多数，到后半夜REM睡眠占大多数。正常人第一次REM出现在入睡后90到120分钟后。如果入睡后很快出现REM，即入睡后很快做梦，那是另外一个疾病。

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