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睡覺為什麼會翻身,人睡覺時為什麼要翻身 - 多學網

原因是人在晚上睡覺的時候為了尋求舒適的睡眠姿勢,身體會自然地出現翻身動作。睡眠狀態中的翻身是一種無意識運動,能提高睡眠質量,促進身體健康, ...

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