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骨哥小教室：枕頭篇– 川物理治療所 - trend-pt.com

枕頭 墊的位置剛好卡到肩膀即可，連肩膀一起墊高的話，會讓背部過度 ... 注意的事項與正躺差不多，一般來說，習慣側躺睡覺的人，所需要的枕頭會比正躺 ...

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