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睡覺枕頭位置
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平躺時,還是頸肩痠痛?腦科醫師:睡覺用「2個枕頭」擺出 ...
2019年3月26日 — 睡覺姿勢的擺放調整真的很重要,所以這裡我想要分享一些安穩入. ... 枕頭放的位置都調整適宜,讓頭跟頸部都有良好支撐後,再來就是利用下巴的角度,去 ...
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