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選出好枕頭第一步，找出最適合自己的枕頭高度 - 鈴木太太

枕頭 高度過低. 睡眠時會使頭部長時間呈現「後仰」狀態，可能導致：. 壓迫到神經，起床後手麻。 頭部位置低於心臟，導致頭臉血液循環差，容易睡醒浮腫。

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