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疫情時代「量體溫」不只監測健康狀態還有新用處？！ 4招應對 ...

入睡，睡好覺，因為當試圖入睡時，身體會開始冷卻，若睡前體溫就太低，則難以進入睡眠，進入睡眠後身體四肢會自然散熱，體溫會下降一些，妳會感到更舒適， ...

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