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一天到底要睡多久才健康？美國研究揭秘睡眠的黃金時間 - 風傳媒

南京腦科醫院的專家介紹，老年人的血液黏稠度比較高，如果睡眠時間過長，就會導致血液黏稠度增加，而血液黏稠度增加就容易誘發中風等腦血管疾病。 如果 ...

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